Aktywne spędzanie czasu wolnego

Data: 2022-11-13 • Kategoria: Ogólne informacje

Dnia 13.11.2022 r. wychowankowie SOSW im. A. Karłowicz w Pułtusku uczestniczyli w spotkaniu on-line z trenerem personalnym fitness. Celem spotkania było zaprezentowanie zdrowych nawyków i zainteresowanie aktywnością fizyczną. Prowadząca przybliżyła wychowankom kwestie związane ze zdrowym żywieniem oraz aktywny styl życia. Zachęcała uczestników zajęć, aby ćwiczyli i dbali o swoją kondycję, a zajęcia fitness w domu, szkole lub na siłowni pomogą to osiągnąć. Trening personalny jest ciekawą formą spędzania czasu wolnego. W dalszej części wideokonferencji trenerka zaprezentowała zestaw wspólnych ćwiczeń. Warto zachęcać wszystkich do aktywności i dbać o to, aby kojarzyła się jak najlepiej i sprawiała przyjemność.

Organizatorzy: A. Ciuśniak, G. Pieńkosz, E. Nowalińska