Spotkanie z dietetykiem z Naturhouse

Data: 2017-11-06 • Kategoria: Uroczystości, imprezy szkolne

6 listopada 2017 roku do naszej placówki zaprosiliśmy specjalistkę w dziedzinie żywienia Panią Dietetyk Arletę Prus-Konieckiewicz z pułtuskiego Centrum Dietetycznego Naturhouse. Pani dietetyk przeprowadziła prelekcję dla całej szkoły na temat „Mówię NIE – dla słodkich napoi i jedzenia fast foodów”.

Celem spotkania było uświadomienie młodym ludziom negatywnych skutków dla zdrowia jedzenia fast foodów a także sposobów powstawania i składu kolorowych napoi. Interesujący wykład połączony z prezentacją multimedialną oraz doświadczeniami na temat zasad prawidłowego odżywiania był doskonałym pomysłem na spotkanie. Podczas warsztatów uczniowie zobaczyli, ile w słodkich napojach: coli, mirindzie, pepsi czy oranżadzie jest cukru. Wszyscy uczestnicy spotkania byli ogromnie zdziwieni, że w 2 litrowej butelce coli jest 40 łyżeczek cukru. Uczniowie wspólnie z Panią dietetyk przygotowywali kolorowe napoje, dosypując odpowiednią do wybranego napoju ilość cukru by móc ich następnie spróbować. Prowadząca zachęcała zebranych do picia wody i ziół, które są najlepszym sposobem, by ugasić pragnienie zamiast kolorowych napoi.

W dalszej części spotkania pani dietetyk omówiła różne rodzaje jedzenia fast food oraz proces ich powstawania. Podczas doświadczeń uczniowie mogli zobaczyć m.in. ile oleju zawiera jeden hamburger. Prowadząca zachęcała wszystkich do przygotowywania zdrowych posiłków ze świeżych produktów znanego nam pochodzenia. Pani Arleta podkreśliła również szkodliwość w nadmiernych ilościach słodkich deserów dla naszego organizmu. Zachęcała dzieci i młodzież do zamiany słodyczy na zdrowe przekąski owocowe i warzywne. Specjalistka uczulała uczestników spotkania, aby podczas zakupów dokonywać świadomych wyborów. Uczniowie z ogromnym zainteresowaniem obejrzeli i wysłuchali prelekcji. Chętnie brali udział w eksperymentach. Na zakończenie spotkania uczniowie otrzymali broszurki, które zawierały materiał edukacyjny przygotowany przez dietetyków NaturHouse. Mamy nadzieje, że dzięki wysłuchanym informacjom uczniowie zmienią swoje nawyki podczas zakupu napoi oraz zmniejszą spożywanie fast fodów.

Organizatorzy spotkania dziękują pani dietetyk za przekazanie cennych informacji oraz ukazanie ich szkodliwości dla organizmu podczas doświadczeń.

Organizatorami spotkania były panie: Wiesława Wiśniewska, Olga Sepełowska, Małgorzata Jakubowska, Marta Tetwejer, Hanna Orłowska, Małgorzata Bandurska, Renata Komorowska.