Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Data: 2022-10-08 • Kategoria: Ogólne informacje

Przypadający w październiku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to międzynarodowy dzień globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego i wsparcia osób borykających się z różnymi dolegliwościami natury psychicznej. Nasza Placówka również aktywnie włącza się w podejmowanie inicjatyw promujących zdrowie psychiczne oraz uświadamiających jego wpływ na życie człowieka.

Celem spotkania było uświadomienie potrzeby dbałości, nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.

W czasie spotkania wiedzę z zakresu dbania o własne zdrowie utrwalaliśmy poprzez obejrzenie prezentacji multimedialnej , rozwiązania krzyżówki oraz karty pracy dotyczących emocji i radzenia sobie ze stresem.
Dyskutowaliśmy o tym, co wpływa na zdrowie i z jakich aspektów się składa (fizycznego, psychicznego i społecznego). Podkreślaliśmy, jak ważną rolę w utrzymaniu psychicznego dobrostanu pełnią inni ludzie (bliscy, przyjaciele, rówieśnicy) i dobre relacje z nimi ,należy próbować pozytywnie spojrzeć na świat, co wzmocni nasze zdrowie psychiczne i możliwość rozwiązywania problemów. Jeśli pomimo tego zauważymy, że dzieje się z nami coś niepokojącego pamiętajmy, że każdy problem można rozwiązać .

Tematyka poruszona w trakcie zajęć jest szczególnie ważna ze względu na coraz częstsze występowanie wśród dzieci i młodzieży zjawiska depresji mamy nadzieję, że zajęcia będą miały korzystny wpływ na komfort zdrowia psychicznego naszych podopiecznych.

Organizatorzy:

Katarzyna Kurowska

Edyta Nowalińska

Adam Mościcki