Wychowankowie Ośrodka na tropie aktywności fizycznej

Data: 2024-10-15 • Kategoria: Ogólne informacje

W dniu 15.10.2024r. wychowankowie Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Anny Karłowicz w Pułtusku wzięli udział w zajęciach w ramach programu edukacyjnego promującego zdrowy tryb życia. Celem programu jest propagowanie zdrowego stylu życia we wszystkich jego aspektach. Uczestnicy obejrzeli prezentację multimedialną, która przybliżyła im różnorodne aktywności fizyczne oraz pozytywne efekty regularnych ćwiczeń na zdrowie. Dzieci poznały proste ćwiczenia, które można z łatwością wykonywać na co dzień.

Podczas zajęć wychowankowie zostali podzieleni na grupy tematyczne, gdzie uczestniczyli w grach ruchowych wspierających ich rozwój oraz koordynację. Każdy blok zajęć miał odrębny motyw przewodni, co dodatkowo wzbogaciło doświadczenie ruchowe uczestników.

Cztery bloki tematyczne:

Podróż w Kosmos: Przygotowanie do startu rakiety – skakanie na skakance, Lot w kosmosie – bieganie w miejscu z unoszeniem kolan, Lądowanie na Księżycu – przysiady, symulujące lądowanie, Spacer po Księżycu – chodzenie z wysokim unoszeniem kolan i ramion przez tor przeszkód, Zbieranie próbek księżycowych – zbieranie piłeczek rozmieszczonych po sali

Podróż przez dżunglę: Przeprawa przez rzekę – skakanie przez maty, Wspinaczka po linach – podciąganie się na niskich drabinkach, Tropienie zwierząt – czołganie się pod niskimi przeszkodami, Zbieranie owoców – rzucanie piłeczkami

Podróż na biegun północny: Marsz przez śnieżną burzę – marsz w miejscu z uniesionymi wysoko kolanami i rękami, Budowanie iglo – przenoszenie piłeczek w określone miejsce, Polowanie na foki – rzucanie woreczków do celu, Zabawa w pingwiny – chodzenie z piłeczką między kolanami

Podróż w głąb morza: Pływanie z delfinami – bieganie w miejscu naśladując ruchy pływających delfinów, Przepływanie przez rafę koralową – skakanie przez obręcz, Polowanie na skarby – zbieranie przedmiotów rozmieszczonych po sali, Taniec z meduzami – swobodne poruszanie się przy muzyce, naśladując ruchy meduz

Na zakończenie zajęć nauczyciel poprosił wychowanków o podzielenie się swoimi wrażeniami i refleksjami. Uczniowie chętnie opowiadali o swoich doświadczeniach, a nauczyciel podkreślił, jak ważna jest regularna aktywność fizyczna, zachęcając do codziennego ruchu.

Wychowawcy odpowiedzialni za projekt: Marta Kwiatkowska, Wioletta Łątkowska, Alina Rutkowska, Rafał Olszewski.