X Noc Bibliotek

Data: 2024-10-10 • Kategoria: Ogólne informacje

W ramach jubileuszowych obchodów Nocy Bibliotek odbyły się zajęcia „Pokonujemy lęk i strach” w Bibliotece Pedagogicznej W Pułtusku, w których uczestniczyli wychowankowie z SOSW im Anny Karłowicz w Pułtusku. Spotkanie edukacyjne miało na celu wsparcie w radzeniu sobie z emocjami, oraz podkreślenie roli bibliotek jako miejsc, gdzie można znaleźć pomoc i wiedzę. Uczestnicy spotkania korzystając z multimedialnej prezentacji przygotowanej przez Dorotę Karkowską koordynatorkę wydarzenia poznali różne źródła lęku, strachu oraz techniki ich przezwyciężania.

Drzewo emocji, w którym dzieci mogły oznaczać swoje uczucia, stało się doskonałym narzędziem do identyfikacji i nazwania strachów, które im towarzyszą w codziennym życiu. Słoik spokojnych myśli, do którego wrzucali karty z pozytywnymi afirmacjami, stanowił dla nich swoiste „schronienie” w trudnych momentach.

Podczas zabawy z kartami mimicznymi wychowankowie rozwijali swoje umiejętności rozpoznawania emocji nie tylko u siebie, ale także u innych, co mogło przyczynić się do lepszego zrozumienia otaczającego ich świata. Techniki oddechowe, uczyły ich, jak w chwilach stresu zapanować nad swoim ciałem i umysłem, co może okazać się nieocenione w wielu sytuacjach.

Najciekawszym punktem programu była gra w odgrywanie ról, podczas której wychowankowie mieli okazję zmierzyć się z różnymi sytuacjami, które wywołują lęk. W bezpiecznym środowisku mogli na przykład „przyznać się” do strachu przed ciemnością, wystąpieniami publicznymi czy też nowymi znajomościami. Dzięki temu zrozumieli, że nie są sami w swoich obawach i że są one naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Wiedza zdobyta podczas warsztatów może być bardzo pomocna nie tylko teraz, ale i w przyszłości.

Film zaprezentowany w Dniu Nocy Bibliotek Mój brat ściga Dinozaury niezwykle przypadł wychowankom do gustu, gdyż opowiadał o sile więzi rodzinnych, dorastaniu i odwadze bycia sobą.

Na koniec spotkania otrzymaliśmy od Pani Doroty materiały edukacyjno- profilaktyczne, za które dziękujemy.

Organizatorzy: Agnieszka Ciuśniak, Grażyna Pieńkosz, Edyta Nowalińska, Maciej Jóźwik