Spotkanie z dietetykiem

Data: 2019-10-29 • Kategoria: Ogólne informacje

29 października 2019r. w naszej placówce odbyło się spotkanie z dietetykiem - Natur House, panią Małgorzatą Ardecką na temat „Zasady zdrowego odżywiania - zwrócenie uwagi na zawartość cukru w spożywanych napojach”. W zajęciach wzięli udział uczniowie Publicznej Szkoły Specjalnej Przysposabiającej do Pracy.

Pani dietetyk opowiedziała uczniom, jak należy zdrowo się odżywiać. Zaprezentowała i omówiła piramidę zdrowia, na której jak na dłoni widać było, czego i ile powinniśmy jeść. Potwierdziła, że najważniejszym posiłkiem jest śniadanie, które daje siłę na pierwsze godziny lekcyjne. Zachęcała do picia wody, która jest zdrowym napojem, w przeciwieństwie do tak lubianych: napojów, wód smakowych czy coca – coli.

W zaproponowanym doświadczeniu pani dietetyk, pokazała wszystkim uczestnikom spotkania jak ogromną ilość cukru zawierają wybrane napoje. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusji i chętnie wypowiadali się na temat swojego sposobu odżywiania. Z zainteresowaniem słuchali i zapamiętywali to, jak prowadzić zdrowy tryb życia.
Na zakończenie każdy uczestnik spotkania otrzymał zdrowe, soczyste i pachnące jabłko.

Mamy nadzieję, że bardzo przystępny i ciekawy sposób przedstawienia zagadnień żywieniowych spowoduje, że od jutra uczniowie zamiast słodkich i gazowanych napojów, będą przynosić wodę, a batoniki zastąpią smacznymi owocami lub warzywami.
Pani Małgorzacie bardzo dziękujemy za poświęcony czas i udzielenie cennych wskazówek.

Organizatorami spotkania były panie: Małgorzata Jakubowska, Małgorzata Bandurska, Wiesława Wiśniewska, Olga Sepełowska.