W świecie czwartkowych ćwiczeń fitness

Data: 2023-04-28 • Kategoria: Ogólne informacje

W ramach zajęć wychowawczych w kwietniowe czwartkowe popołudnia w SOSW im. Anny Karłowicz w Pułtusku odbywały zajęcia fitness, które miały na celu zachęcenie do aktywności fizycznej i stworzenie poczucia, iż jest to niezbędny element zdrowego stylu życia. Celem zajęć było aktywizowanie wielu zmysłów, zwiększanie aktywności ruchowej, usprawnianie motoryki, doskonalenie koncentracji uwagi, rozwijanie relacji i nawiązywanie poprzez zabawę kontaktu z innymi. Taka forma zajęć jest dla wychowanków relaksem, odpoczynkiem, który łączy w sobie naukę i zabawę. Zajęcia odbywały się na hali sportowej lub gdy pozwoliła na to pogoda na placu zabaw. Do ćwiczeń wykorzystane były materace, maty, piłki gumowe, oraz drobny sprzęt fitness. Czas wolny poza zajęciami szkolnymi był konstruktywnie spożytkowany przez naszych wychowanków . Ćwiczenia, które wykonywali były łatwe, a zajęcia sprawiły dużo uśmiechu i radości.

Organizatorzy: Katarzyna Kurowska, Edyta Nowalińska