W trosce o własne zdrowie

Data: 2023-09-28 • Kategoria: Ogólne informacje

Zdrowy styl życia ma decydujący wpływ na ochronę zdrowia człowieka, co oznacza, że w największym stopniu o naszym zdrowiu decydujemy sami. Zdrowie należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływają na jakość życia człowieka. Utrzymanie zdrowia i pomnażanie potencjału zdrowotnego stanowią jedno z najważniejszych zadań przed, którym stoi każdy z nas. W trosce o zdrowie wychowanków Ośrodka w dniu 28 września zostały zorganizowane i przeprowadzone warsztaty edukacyjne „ W trosce o własne zdrowie”. Inspiracją do podjęcia działań profilaktycznych w tym obszarze były obchody Światowego Dnia Jabłka (28.09.) oraz Światowego Dnia Serca ( 29.09.). Uczestnicy warsztatów poznali odżywcze walory jabłek oraz ich wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zachowanie odpowiedniej diety, aktywność fizyczna oraz unikanie używek to również kompleksowy sposób dbania o zdrowe serce. Wychowankowie poznali zasady jakich powinni przestrzegać, aby zapobiegać chorobom układu krążenia. Potwierdzeniem zasadności prowadzenia profilaktyki zdrowotnej była projekcja filmów edukacyjnych oraz wiedza z ulotek i broszur medycznych. Na zakończenie warsztatów odbyła się wspólna degustacja jabłek. Zachęcamy do dbania o własne zdrowie w myśl powiedzenia „twoje zdrowie w twoich rękach”, które ma niepodważalne uzasadnienie. Wypracowane nawyki w młodym wieku determinują zachowania podejmowane przez całe życie. Organizatorzy: A. Rutkowska, Ł. Sobolewski, M. Jóźwik.