Zdrowie zaklęte w kolorowych sokach
Data: 2021-09-23 • Kategoria: Ogólne informacje
Niestety często nie mamy czasu, by spożywać odpowiednią ilość owoców. Natomiast przełom letnio/ jesienny cechuje się zmiennością pogody skutkującą osłabieniem odporności i częstymi chorobami wśród dzieci. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji i wspomóc prawidłowy rozwój układu immunologicznego, warto poświęcić czas i zadbać o odporność. Należy podjąć takie działania, które zapewnią nam zdrowe odżywianie. Jednym ze sposobów, który pozwoli nam na spożycie dużej porcji witamin są soki owocowe. Owoce stanowią podstawę zdrowego odżywiania, a pozyskane z nich soki to cenne źródło witamin, składników mineralnych i związków bioaktywnych.
Dnia 23.09.2021r. wychowankowie pod okiem wychowawców z chęcią i zainteresowaniem uczestniczyli w warsztatach mających na celu poznanie przepisów przygotowania soków owocowych. Na początku zajęć dzieci zapoznali się z działaniem wyciskarki wolnoobrotowej, z której powstały pyszne i zdrowe soki. Praca trwała z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa i higieny pracy.
Przygotowane soki wszystkim smakowały i pozytywnie wpłynęły na naszą odporność. Zachęcamy wszystkich do dbałości o zdrowie i spożywanie soków owocowych każdego dnia.
Ala Rutkowska
Adam Mościcki
Mart Kwiatkowska