Żywienie na wagę zdrowia
Data: 2020-05-08 • Kategoria: Ogólne informacje
Zwyczaje żywieniowe kształtują się od najmłodszych lat życia, tak więc nawyki regularnego i racjonalnego żywienia oraz prawidłowo zestawiony posiłek zapewnia nie tylko dobrą kondycję, lecz także zdrowie w późniejszych latach życia. Wczesna dbałość o własne zdrowie, rozwój psychofizyczny jest najlepszą profilaktyką i inwestycją w zdrowie dziecka, która zaprocentuje w życiu dorosłym.
Powinniśmy uczyć zdrowego odżywiania z kilku powodów:
• na skutek złego odżywiania - już w małym organizmie powstają komórki tłuszczowe, które nigdy nie znikną. Nadwaga u dziecka często prowadzi do otyłości w dorosłym życiu.
• nadwaga i otyłość są zaczątkiem rozwoju chorób przewlekłych już na etapie wczesnego dzieciństwa takich jak: cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory.
Zasady zdrowego żywienia zostały przedstawione w prezentacji multimedialnej. Celem tych działań jest utrwalenie zasad prawidłowego żywienia, które jest istotne dla funkcjonowania naszego organizmu, a szczególnie w czasach panującej pandemii.
Organizatorzy:
Grażyna Pieńkosz
Agnieszka Ciuśniak
Katarzyna Kurowska