Warsztaty edukacyjne „Zdrowe żywienie = mądre myślenie”

Data: 2025-10-14 • Kategoria: Ogólne informacje

Dnia 14 października w naszym Ośrodku odbyły się warsztaty edukacyjne pod hasłem „Zdrowe żywienie = mądre myślenie”. Celem zajęć było utrwalenie zasad zdrowego odżywiania oraz przypomnienie, jak ważne jest spożywanie warzyw i owoców w codziennej diecie. Podczas warsztatów wychowankowie utrwalili wiedzę na temat wartości odżywczych warzyw, witamin oraz ich wpływu na zdrowie, dobre samopoczucie i koncentrację. Najbardziej ekscytującą częścią zajęć była część praktyczna, podczas której uczestnicy samodzielnie przygotowali kolorowe sałatki warzywne pełne witamin. Wspólne krojenie, mieszanie i dekorowanie potraw sprzyjało współpracy, rozwijało umiejętności kulinarne i pokazało, że zdrowe jedzenie może być nie tylko wartościowe, ale też smaczne i estetyczne. Warsztaty przebiegły w miłej i radosnej atmosferze. Nasze działania kulinarno profilaktyczne wsparła pani Edyta, mama wychowanka Ośrodka. Na zakończenie wychowankowie z dumą degustowali przygotowane przez siebie sałatki, wymieniając się przepisami oraz pomysłami na zdrowe przekąski. Zajęcia „Zdrowe żywienie = mądre myślenie” były nie tylko smaczną przygodą, ale również cennym doświadczeniem, które przypomniało, że zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i efektywnej nauki.

Organizatorzy: Marta Kwiatkowska Aleksandra Adamiak Alina Rutkowska