Wzmacniamy naszą odporność po zimie

Data: 2025-03-06 • Kategoria: Ogólne informacje

Odporność organizmu odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, szczególnie po zimie, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje. W trosce o zdrowie naszych wychowanków 06.03.2025r. odbyły się warsztaty edukacyjne poświęcone temu, jak dbać o odporność i unikać przeziębień oraz innych infekcji. Spotkanie rozpoczęło się od obejrzenia prezentacji multimedialnej, która w przystępny sposób wyjaśniła, jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz odpowiednie nawyki wpływają na nasze zdrowie. Następnie wychowankowie brali udział w quizie, odpowiadając na pytania dotyczące znaczenia spożywania warzyw i owoców bogatych w witaminę C oraz ruchu na świeżym powietrzu. Kolejnym punktem zajęć było zapoznanie się z ulotkami i kolorowymi czasopismami dotyczącymi zdrowia. Dzieci mogły znaleźć w nich wiele ciekawych informacji i porad na temat dbania o odporność. W kolejnej części pielęgniarka szkolna omówiła jak ważne jest dbanie o odporność, zwłaszcza teraz, gdy wiele dzieci choruje. Podkreśliła znaczenie zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz odpowiedniego ubioru dostosowanego do pogody. Zdobyta wiedza na pewno przyda się wychowankom w codziennym życiu. Zdrowie to nasz największy skarb, dlatego warto o nie dbać każdego dnia.

Organizatorzy: A. Ciuśniak, G. Pieńkosz, M. Górska, E. Nowalińska