Zdrowe koktajle

Data: 2025-03-26 • Kategoria: Ogólne informacje

Z myślą o witaminach i zdrowym odżywianiu dnia 26 marca 2025r. grupa wychowanków uczestniczyła w warsztatach kulinarnych. Głównym celem warsztatów było zapoznanie uczestników z zasadami sporządzania koktajli owocowych, promowanie zdrowego stylu życia oraz zachęcenie do eksperymentowania z różnymi smakami i składnikami. Dodatkowym celem było zwiększenie świadomości na temat wartości odżywczych owoców oraz ich korzystnego wpływu na organizm. Warsztaty rozpoczęły się od krótkiego wprowadzenia na temat zdrowotnych właściwości owoców oraz znaczenia ich w codziennej diecie. Dzieci poznały różne techniki przygotowywania koktajli, omawiając odpowiedni dobór składników oraz sposoby ich łączenia. Następnie w części praktycznej wychowankowie mieli możliwość samodzielnie przygotować koktajl według własnych preferencji smakowych, korzystając z dostępnych składników, takich jak: banany, pomarańcze, gruszki, szpinak, jabłka, jogurt naturalny. Ponadto dla wzmocnienia smaku koktajli oraz podniesienia ich wartości odżywczych dodano imbir, kurkumę i cynamon. Podczas warsztatów uczestnicy mieli także okazję wymieniać się doświadczeniami i pomysłami na ciekawe połączenia smakowe. Na zakończenie wszyscy wspólnie degustowali przygotowane koktajle, dzieląc się wrażeniami i spostrzeżeniami. Warsztaty okazały się inspirujące i pouczające. Wychowankowie zdobyli cenną wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz poznali sposoby przygotowywania smacznych i wartościowych koktajli.

Organizatorzy: Agnieszka Ciuśniak, Grażyna Pieńkosz, Edyta Nowalińska