Co należy jeść, aby zdrowym być.

Data: 2019-02-18 • Kategoria: Projekty unijne

W dniu 18.02.2019r. uczestnicy warsztatów gastronomicznych „W krainie smaku” zapoznali się z zasadami prawidłowego żywienia.

Celem zajęć było uświadomienie uczniów o dobroczynnym wpływie na zdrowie i dobre samopoczucie zbilansowanej diety i aktywność fizyczna.

Podczas pogadanki z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej uczniowie poznali zasady zdrowego żywienia. Dokładne zapoznanie się z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej wraz z 10 zasadami zdrowego żywienia, pozwoliło na wykonanie własnej piramidy z przygotowanych produktów spożywczych. Następnie uczniowie z pomocą prowadzącego, wykorzystując zasoby multimedialne układali prosty jadłospis na jeden dzień, zgodnie z poznanymi zasadami zdrowego żywienia.

Paweł Rembecki