Zajęcia psychoedukacyjne z elementami relaksacji „W harmonii ze sobą i z otoczeniem”

Data: 2018-01-04 • Kategoria: Projekty unijne

Dnia 04 stycznia 2018 roku pierwsza grupa uczniów SOSW im. Anny Karłowicz w Pułtusku rozpoczęła zajęcia psychoedukacyjne z elementami relaksacji „W harmonii ze sobą i z otoczeniem” , które realizowane są w ramach Projektu pt. „MYŚL KREATYWNIE. DZIAŁAJ AKTYWNIE. PROGRAM PODNOSZENIA EFEKTYWNOŚCI KSZTAŁCENIA I ROZWOJU SPOŁECZNO-ZAWODOWEGO UCZNIÓW Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ INTELEKTUALNĄ ORAZ Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIAMI SPRZĘŻONYMI; PODNOSZENIE KOMPETENCJI PEDAGOGICZNYCH NAUCZYCIELI SPECJALNEGO OŚRODKA SZKOLNO-WYCHOWAWCZEGO IM. ANNY KARŁOWICZ W PUŁTUSKU” współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Osi priorytetowej X „EDUKACJA dla ROZWOJU REGIONU” Działanie 10.01 „EDUKACJA OGÓLNA I PRZEDSZKOLNA” Poddziałanie 10.01 „EDUKACJA OGÓLNA (w tym w szkołach zawodowych)”. Regionalnego Programu Operacyjnego województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020.

Zajęcia psychoedukacyjne z elementami relaksacji „W harmonii ze sobą i z otoczeniem” adresowane są do uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym lub znacznym uczęszczających do PSPS z klasami dotychczasowego PGS oraz PSSPdP w SOSW im. A. Karłowicz w Pułtusku. Wsparciem objętych zostanie łącznie 4 uczniów podzielonych na 2 grupy. Na realizację tychże warsztatów przewidziano w projekcie po 8 godzin dla każdej z grup. Obydwie grupy zakończą zajęcia w maju 2018 r.

Zajęcia ukierunkowane będą głównie na rozwijanie kompetencji „miękkich” – interpersonalnych, umożliwiających lepsze przyswajanie wiedzy, rozwój własnej osobowości i zainteresowań (np. dzięki umiejętności opierania się wpływowi innych) i przede wszystkim – rozwijanie umiejętności zawierania pozytywnych relacji z rówieśnikami i z dorosłymi (np. dzięki rozwojowi empatii, umiejętności panowania nad agresją, lepszej komunikacji.) Realizacja warsztatów przebiegać będzie w formie pracy indywidualnej i grupowej,

Podczas zajęć będą aranżowane sytuacje dające uczniom możliwość, jak najpełniejszego w nim udziału, wyzwalające aktywność uczniów, powodujące zaangażowanie oraz rozbudzające ich zainteresowania.

Podczas zajęć wykorzystane zostaną pomoce dydaktyczne Ośrodka zakupione w ramach projektu oraz wcześniej posiadane, pomoce i materiały psychoedukacyjne, wchodzące w skład wyposażenia gabinetu psychologa.

Zakres tematyczny zajęć:

  • Jak ludzie przeżywają emocje?
  • „Oswoić stres” – techniki radzenia sobie ze stresem.
  • Trening komunikacji interpersonalnej – jak skutecznie zaprezentować siebie?
  • Czy można uczyć się szybciej?
  • Jak radzić sobie z agresją i przemocą?
  • „Potrafię się zrelaksować” – ćwiczenia i zabawy relaksacyjne.
  • Jak być asertywnym? – trening asertywności.
  • Jak ćwiczyć pamięć i koncentrację? – poznanie ćwiczeń i technik usprawniających procesy pamięciowe i uwagi.

OSOBY I INSTYTUCJE WSPIERAJĄCE REALIZACJĘ ZAJĘĆ:

Nauczyciele i wychowawcy SOSW im. A. Karłowicz w Pułtusku

Rodzice uczniów/wychowanków SOSW im. A. Karłowicz w Pułtusku

Powiatowy Urząd Pracy w Pułtusku

Uczestnicy chętnie biorą udział w proponowanej im formie zajęć, gdzie mają okazję do pracy zarówno indywidualnej, jak również grupowej. Wykonują z dużym zaangażowaniem różnego rodzaju ćwiczenia. Nawiązują pozytywne relacje z pozostałymi uczestnikami, chętnie podejmują rozmowy na tematy dotyczące konkretnej tematyki zajęć, a w efekcie rozmawiają również o swoich osobistych przeżyciach i doświadczeniach.

Joanna Gaweł - psycholog SOSW im. A. Karłowicz w Pułtusku